これからは寒くなる一方ですね?
眠くなって寝室に行き布団に入ったはいいが寒くて眠れない。
そんな経験ありませんか?
そんな夜でも布団に入った瞬間に暖かく、気持ちよく眠れる方法がありました。
私は数年前に知りましたが、その方法を知ってからは毛布要らずです。
その方法は布団乾燥機を使う事です。
目次
布団が寒い時の対策に!寒さによるストレス緩和に!【布団乾燥機】
布団乾燥機には2つのタイプがります。
1つ目は「エアマットで暖めるタイプ」。2つ目は「マットを使わず、ホースを差し込んで暖めるタイプ」です。
エアマットで暖めるタイプ の布団乾燥機
私が初めて買った布団乾燥機のタイプです。
マットを布団と敷布団の間にはさんで、マットに温風を送り込むタイプです。
☑メリット
- 温風を均一に布団へ送れる。マット無しよりこちらの方が温かい気がする?
☑デメリット
- 使うたびにマットを敷かなくてはいけないので手間がかかる。
このように使います。
このような商品があります。
マットを使わないタイプの布団乾燥機
布団の間に直接ホースを入れるタイプです。
こちらは、先ほどの「マット有タイプ」の数年後に追加で購入した物です。
☑メリット
- とにかく設置が簡単!。ホースを布団に差し込みスイッチON!
☑デメリット
- マット有りタイプのように温風を均一に送るのが難しい。若干マット有りより暖まりにくい?
このような商品があります。
こちらの商品は2枚同時に布団を温められます。
しっかり暖めたいのなら手間はかかるがマット有りタイプ、とにかく手間をかけずに簡単に暖めたいのならマット無しタイプが良いと思います。
☑最近、「時間は寝ているのだけど眠れた感じがしない」という方はこちらの記事で紹介している時計を使ってみるといいかもしれません。
HUAWEI WATCH GT【使い方】睡眠改善・運動の継続に!
布団が寒い時の対策に!寒さによるストレス緩和に!感想
一度使えば手放せなくなります。
布団乾燥機を使ってから【毛布要らず】です!
私の場合は冬でもベッドのマットレスの上にシーツその上に羽毛布団一枚だけです。
- 羽毛布団
- シーツ(通年タイプ)
- マットレス
この事は個人差があるので何とも言えませんが、私の場合は量販店の1万円ぐらいの羽毛布団で大丈夫でした。
布団乾燥機を使う以前は、マットレスの上に、冬物のシーツ、毛布、羽毛布団、毛布で寝ていました。
- 毛布
- 羽毛布団
- 毛布
- 冬物のシーツ
- マットレス
冷え性で困っていましたが、今の所これで冬に布団に入っても温かくよく眠れています。布団乾燥機本来の目的の湿気取りやダニ退治にも使えるので1台あれば便利だと思います。
寒くて眠れない方、今年の冬はぜひ試してください。簡単に元が取れると思います。
使ってみれば、1万円も出さずに(布団1枚を暖めるタイプ)こんな便利な物があったのかと驚きますよ!
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