秋が近づきつつありますが、まだ暑い日が続きます。
我が家では、なすが多く取れるので、なすを大量消費する為に、めんつゆを使って夏野菜の焼きびたしを作ってみました。
それでは、夏野菜の焼きびたしの材料です。
☑材料(3人分)
・なす 3本
・ピーマン 3個
・めんつゆ(3倍濃縮)50ml
・水 100ml
*注意:これから写真で紹介する量は、3人分×2回で作っています。要するに倍の量で作っています。
①保存容器に水とめんつゆを入れてつけ汁を作っておく。
②なす、ピーマンなどを適当な大きさに切る。半分に切るのが一般的なようです。
③フライパンに油をを熱し、中火でなすなどの野菜を焼く。
④火が通ったら、①の容器に入れる。
⑤粗熱が取れるまでおく。半日くらい冷蔵庫で冷やすと美味しい。
2日以内ぐらいで食べきるのがよいと思います。
一番簡単なのが、先ほど紹介しためんつゆだけを使う方法ですが、そこに適量の酢を入れても美味しいです。
生姜を入れるのもいいでしょう。
カレー粉を入れても美味しかったです。
☑今回使っためんつゆ にんべん つゆの素
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