• 頑張りすぎない無理しすぎない自分に合った生き方を目指しましょう!

    【サラダチキン】が簡単!象印煮込み自慢(電気圧力鍋)レシピ紹介!

    象印のIH圧力鍋煮込み自慢を使った誰でも簡単に作れるサラダチキンのレシピを紹介します。

    続きを読む


    お疲れ気味のHSPの方におすすめの本を紹介!内向的な方にも!

    HSPの方が興味のありそうな本を紹介しています。HSPの事だけが書かれている本だけではありません。

    続きを読む


    【なわとび】は100回続けて跳ぶのもキツイ?本当です!

    手軽に始められるなわとびですが、筋トレになりそうか試してみました。運動慣れしていない方にはキツイです。

    続きを読む