梅雨の時期気分が悪く体調のすぐれない方も多いでしょう。HSPなら尚更つらく感じると思います。
そんな梅雨に出る具体的な症状と対策を紹介しています。
周りに合わせてしまいすぎなHSPは、気が付かないうちにストレスをためてしまう事が多いです。そんなHSPの疲れの取り方を紹介します。
「一日中人に気をつかって、もう疲れたなぁ」という時もあると思います。そんな一人になりたい時に行く場所を紹介します。
刺激に敏感なHSPなら眠れなくなることが多いです。私が今までに試した、眠れない時に眠れるようになるかもしれない方法を紹介します。
【HSP】に向いている働き方を紹介します。職種ももちろん重要ですが、HSPにとっては環境・人間関係の方が大事です。