手首を上げて起動できたのが起動できなくなりました。再設定のやり方を紹介します。
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運動記録をアプリでとる生活を続けて16か月目が終了しました。筋力UPを目指しランニング中にダッシュを数回することにしました。
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自転車に乗っていたらカラスに襲われました。カラスの威嚇から身を守る方法と実際にカラスに襲われた時の様子を紹介しています。
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運動を始めた初期と運動内容がだいぶ変わってきました。会う合わないには個人差が大きいようです。
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運動内容を変えてから2カ月が経過しました。やっぱりなわとび中心の運動はきつかった。
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なわとび3000回の消費カロリーについて、実際に8回ほど試しに跳んでみたので紹介します。
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最近なわとびをする機会が増えて色々と実験しています。二重跳び100回での消費カロリーはどんなものか?と思い実際に試してみました。
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最近、なわとびをする機会が多くなりました。なわとびをして気づいたのが、「こんなに疲れるんなら消費カロリーも多いのでは?」と気づいたので調べてみました。
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運動記録を「ヘルスケアアプリ」でとって運動を続ける生活が、2年目に突入しました。
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