以前は、エルビーの快眠ドリンク乳酸菌飲料を飲みました。
価格・成分などを簡単に紹介します。
私の購入したスーパーでは、実売価格で1本あたり税抜き128円でした。
ネットでケース買いすれば、単価はもっと安いと思います。
125mlでGABAが100mg入っています。
GABAには、快眠の質の改善やストレスを緩和する機能があるようです。
味に関しては、大手メーカーの飲むヨーグルトと同じような味で、普通に飲みやすく美味しいです。
以前、乳酸菌飲料を飲んだ時は、頭がスッキリしたような効果が確認できましたが、今回は深い睡眠がとれたような気がします。
賞味期限も製造日から9カ月ぐらいあるので、今度はケース買いをしてみようと思います。