なわとびのカロリー消費量を紹介!1000回跳んで何キロカロリー?
- 2020-03-05
- mame
手軽に始められるスポーツの「なわとび」ですが、これから始めようと思う方もいると思います。みなさんが気になる「なわとび」で、現実的に続けられる範囲(1000回)でのカロリー消費量を紹介したいと思います。
ランニング生活１０ヶ月目終了!プロテイン効果が出てきたのか?
- 2020-01-04
- mame
ランニング生活も10カ月目が終了しました。ほぼ歩かずに走れるようになりました。筋トレとプロテインの効果が出てきたようです。
【ファーウェイ】ヘルスケアアプリの使い方!こんな事が確認できます!
- 2019-12-24
- mame
- HUAWEI WATCH GT, アプリ, スポーツ, 健康
ファーウェイヘルスケアを使ってできる事、確認できるデータなどを紹介しています。
