• 健康とお金がテーマのブログです

    運動記録をヘルスケアアプリでとる生活!2年目を開始しました!

    運動記録を「ヘルスケアアプリ」でとって運動を続ける生活が、2年目に突入しました。

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    サイクリングロード春の風景!シクロクロスバイクで行ってきました!

    すっかり春の陽気になりました。「そろそろ桜が咲いたかな?」と思い、久しぶりに自転車に乗り出かけてみました。

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    ランニング生活12カ月目終了!とうとう1年が経ちました!

    健康を目指して始めたランニングですが、とうとう1年が経過しました。

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    なわとびのカロリー消費量を紹介!1000回跳んで何キロカロリー?

    手軽に始められるスポーツの「なわとび」ですが、これから始めようと思う方もいると思います。みなさんが気になる「なわとび」で、現実的に続けられる範囲(1000回)でのカロリー消費量を紹介したいと思います。

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    ZOZOMATが届いた!計測(使い方)は簡単!レビュー!

    ZOZOからのメールが来て約2週間。とうとうZOZOMATが到着しました。早速計測してみました。

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    ZOZOMATそろそろ届きそうだ!ZOZOからメールが届いた!

    ZOZOTOWNからZOZOMATの発送予定日の連絡が届きました。

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    ランニング生活11か月目終了!体調不良で後半は無理せず休んだ

    ランニング生活を始めて11カ月目が終了しました。やはり毎日続けるのは難しいようですね。

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    【駅伝・マラソン】やたら見かける【ピンクの厚底靴】の正体は?

    ここ数年【駅伝・マラソン】でやたらに見かけるようになった、ピンクのスニーカーについて紹介しています。

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    ランニング生活10ヶ月目終了!プロテイン効果が出てきたのか?

    ランニング生活も10カ月目が終了しました。ほぼ歩かずに走れるようになりました。筋トレとプロテインの効果が出てきたようです。

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    【ファーウェイ】ヘルスケアアプリの使い方!こんな事が確認できます!

    ファーウェイヘルスケアを使ってできる事、確認できるデータなどを紹介しています。

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