• 頑張りすぎない無理しすぎない自分に合った生活を目指しましょう!

    HSPはストレス耐性がない?確かにないが耐えられるストレスもある!

    ストレス耐性がないと言われるHSPですが、もちろん耐えられるストレスもあります。

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    HSPは春が苦手で体調不良になりやすく憂鬱?自律神経が乱れるから?

    春に感じやすい不調や、その不調を和らげる方法を紹介します。

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    HSPの方におすすめの心地よい音楽!勉強や昼寝の時にどうぞ!

    個人的に勉強や昼寝の時に聴いている音楽です。リラックスできます。

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    【しもやけ】が治ってきた!今までは一度なったら暖かくなるまで治らなかった

    初めて寒い時期に「しもやけ」が治り始めてきました。治ってきた方法を紹介します。

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    友達が一人もいないのはおかしくない!そんな人は意外と多い!

    友達が少ない、もしくは一人もいないと悩んでいる方は、意外と世の中に多くいます。友達が一人もいなくてもおかしくない理由などを紹介しています

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    HSPにはよくある事?人間関係リセット症候群!あなたもそうかも?

    「昔から長く続いた人付き合いってないんだよね」という方は、もしかしたら「人間関係リセット症候群」かもしれません。特徴・なりやすい人など紹介しています。

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    HSPにとっては何もしたくないツライ季節の梅雨!具体的な症状と対策!

    梅雨の時期気分が悪く体調のすぐれない方も多いでしょう。HSPなら尚更つらく感じると思います。
    そんな梅雨に出る具体的な症状と対策を紹介しています。

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    HSPの疲れの取り方! 何もしたくない休日が増えている方へ!

    周りに合わせてしまいすぎなHSPは、気が付かないうちにストレスをためてしまう事が多いです。そんなHSPの疲れの取り方を紹介します。

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